为深入贯彻“五育闽院”融合教育理念，夯实班级心理委员朋辈互助核心能力，织密织牢学院学生心理健康防护网络，近日，新华都商学院学生会心理成长部于本部教学楼3A203成功开展“心委成长辅导培训”活动，培训结束后同步组织冥想涂鸦活动，进一步强化心理委员心理调适能力与朋辈支持效果。
活动现场，各班级心理委员围坐研讨、专注投入，细致记录每一项心理知识要点与实操技巧。本次培训聚焦“朋辈心理支持”核心，围绕“心理识别、沟通技巧、危机转介”三大核心模块系统展开，学生会心理成长部干部担任主讲与引导者，结合大学生群体心理发展特点，精准解析学业压力、人际交往、情绪调节等常见心理困扰的典型表现特征，传授基于朋辈视角的情绪信号捕捉方法，帮助心委们快速识别身边同学的心理异常迹象。
为强化实操能力，培训设置角色扮演、情景模拟等互动环节，还原日常班级心理关怀中的常见场景，针对性指导心委们掌握倾听共情、积极回应、适度引导等关键朋辈沟通技巧，明确心理危机的分级识别标准、应急处置流程及学院心理资源的精准使用路径，切实提升心委“早发现、早干预、早转介”的核心能力，为班级心理关怀筑牢第一道防线。
培训尾声，心理委员们结合班级心理工作实际，主动分享工作中的困惑与经验，在集体研讨中理清工作思路、凝聚工作共识。大家纷纷表示，此次培训让自身对“朋辈心理支持”的内涵与价值有了更深刻、具体的认知，系统掌握了可直接应用于班级工作的实用技巧，后续将主动把所学知识转化为工作实效，当好同学身边可信赖的“暖心陪伴者”与“心理守护者”。
培训结束后，冥想涂鸦活动随即开展。在学生会心理成长部干部的引导下，心理委员们通过专业冥想放松身心、舒缓压力，再以涂鸦的形式自由表达内心情绪与想法。该环节不仅帮助心委们自身调节心理状态，更让大家掌握了一种简单有效的情绪疏导方法，为后续开展朋辈心理关怀提供了新的思路与工具。
此次培训暨冥想涂鸦活动，是学院“三级心理防护体系”建设的重要组成部分，更是学生会心理成长部夯实朋辈心理支持队伍建设的关键举措，成效显著。活动不仅系统性提升了心理委员队伍的朋辈互助专业素养与实操能力，更凝聚了朋辈心理工作合力，为学院心理健康教育工作注入了鲜活动力。后续，学生会心理成长部将持续深化心委队伍建设，通过定期经验交流、典型案例复盘、专项技能进阶培训等形式，持续强化心委队伍专业能力，以朋辈力量为纽带，切实筑牢学院学生心理健康的坚实防线。
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