夏木初繁，万物向阳。为顺应立夏时节风物意趣，深挖二十四节气传统文化心理育人内涵，涵养学子积极健康心态，新华都商学院顺利开展“‘心成长’之四季心田，躬身实践”立夏专场节气艺术疗愈活动。以节气时令创新心理育人形式是四季心田品牌特色亮点，将传统文化、躬身实践与心灵治愈深度结合，引领同学们在手作实践中舒缓情绪、温润心灵、向阳成长。
暮春辞暮，立夏耕耘。同学们走进校心站田园种植区，躬身翻土、整地除草，在春日沃土间劳作耕耘，以田间实践体悟时节生长规律。大家亲手打理一方绿意，在亲近自然、躬身劳作中沉淀心绪、舒缓压力，切身感受立夏万物蓬勃生长的治愈力量。
离开生机盎然的田园耕地，同学们移步室内，共赴一场融合表达性艺术疗愈、生命教育、劳动教育与心理健康教育的果壳铃DIY治愈之约。本次活动以“在自然手作中体验情绪流动，实现身心放松与自我联结”为核心目的，设置了团体热身、身心放松、手作疗愈、集体合奏与感悟分享五大环节，让大家在层层递进的互动与创作中卸下疲惫、疗愈心灵，搭建起温暖治愈的心灵栖息地。
伴着舒缓轻柔的背景音乐，活动正式拉开序幕，团体热身环节同步开启，同学们以自我介绍破冰，再通过“雨点变节奏”趣味肢体互动快速拉近距离，在默契配合中建立紧密的团队联结；随后进入身心放松环节，现场带领大家伴着温柔旋律开展引导式身体扫描，大家专注呼吸、逐处放松，让学业压力与紧绷神经在一呼一吸中慢慢释放。
伴着初夏清韵，手作疗愈环节如期而至，大家潜心投入核心创作，亲手制作专属果壳铃，在细心打磨、精心编织中沉淀心境，聆听自然之声、感受内心平和；果壳铃制作完成后，集体合奏环节随之展开，众人手持亲手作品奏响配乐大合奏，清脆铃音与柔缓旋律交织成治愈乐章，营造出松弛温暖的氛围。活动尾声，感悟分享环节开启，同学们敞开心扉，踊跃交流活动体验与内心收获，在彼此倾听与回应中传递温情、相互慰藉，最终在自然手作与同伴陪伴中，留住这份独属于立夏的治愈与美好。
以节气为纽带，以匠心暖心田。此次果壳风铃DIY活动，作为学院五月心理健康月“‘心成长’之四季心田，躬身实践”模块的重要内容，将时令文化、心理疗愈与手工美育深度交融，既丰富学子课余时光，更让大家在初夏风物与指尖创作中舒缓压力、涵养心境。本次五月心理健康月学院将围绕“心挑战”、“心成长”、“心治愈”、“心赋能”四大模块开展系列心理活动，后续还将陆续推出马克杯垫DIY、涂鸦风筝、彩砂情绪流沙瓶等多元特色活动，用心筑牢校园心理健康防线，陪伴每一位学子自在舒展、四季向阳、奔赴成长。
（新华都商学院 郑歆茗 冯晗 吴茫 通讯：林宇晴）