信息来源： 本站发布日期: 2017-03-23 浏览次数：635

在第17个世界睡眠日来临之际，为引起广大师生对睡眠重要性和睡眠质量的关注，由雷竞技(中国)官方网站心理健康教育中心主办，雷竞技(中国)官方网站学生心理成长服务站和各院（系）心理辅导站承办的“健康心理，优质睡眠”宣传活动在文化墙展开。

文化墙活动现场人潮涌动，图文并茂的宣传海报吸引了众多同学驻足了解，“睡眠知识大PK”以学以致用的方式使参与者更加了解睡眠的重要性，“我的气球换你一个微笑”环节，同学们举着“我要*点睡”的牌子，在镜头下留下自己灿烂的微笑，还带动身边的同学加入早睡的队列，推荐的安眠音乐体验让参与同学掌握更多自我调节睡眠质量的好方法，更有发短信向陌生人道晚安的环节，传递互相关心的力量。

关注睡眠就是关注身心健康，关注生活质量。此次活动普及了睡眠知识，促进了同学们对健康睡眠的科学认识，唤起了同学们对自己和身边人睡眠质量的关注。

                                        （闽院心站 郑颖枚 蒋晴晴）